Nhận biết trẻ có EQ cao qua 6 câu nói này
Điều mà cha mẹ cần làm không phải là bảo vệ con cái khỏi những thử thách mà là mang đến hỗ trợ và công cụ để giúp chúng tự vượt qua những thời điểm khó khăn. Đứng trước những trở ngại khó tránh khỏi của cuộc sống, những trẻ có trí tuệ cảm xúc (EQ) cao thường giỏi xác định được cảm xúc của mình và tìm cách để quản lý cảm xúc đó. Cùng Techie tìm hiểu nhé!
Sau nhiều năm làm việc với trẻ em và gia đình đang phải trải qua những đau buồn, mất mát trong cuộc sống, chuyên gia và nhà trị liệu về trẻ em Kelsey Mora nhận ra 6 điều mà trẻ có EQ cao thường nói.
“Đôi khi thấy buồn cũng chẳng sao”
Trẻ em có EQ cao thường nghe theo lời dạy rằng khóc là một điều bình thường và mọi cảm xúc đều đáng được trân trọng. Chúng hiểu rằng khi có những bản thân cảm thấy buồn, tức giận, thất vọng hay lo lắng là một điều tự nhiên. Và chúng cũng biết được rằng, ngay cả trong thời điểm khó khăn, việc có những khoảnh khắc vui vẻ, hạnh phúc cũng hoàn toàn ổn.
“Con cần một chút không gian”
Những đứa trẻ có kỹ năng đối phó tốt có thể nhận biết và kiểm soát cảm xúc của mình. Chúng cảm nhận được rằng mình đang trong trạng thái nào và biết cách yêu cầu điều chúng cần. Trẻ có thể tìm đến “nơi an toàn” của mình để có thời gian bình tĩnh lại . Những kỹ năng này thường được học từ việc quan sát cha mẹ khi điều chỉnh cảm xúc, giao tiếp với con và những mối quan hệ xung quanh.
“Bố mẹ đang ổn chứ?”
Trẻ em có trí tuệ cảm xúc cao thường nhạy cảm với cảm xúc của người khác. Chúng hiểu rằng ai cũng đều trải qua những cảm xúc mãnh liệt trong thời điểm khó khăn và cách ứng phó mỗi người đều khác biệt. Sự đồng cảm tự nhiên giúp trẻ dễ dàng lắng nghe, tôn trọng và hiểu cho hành động của người khác.
“Con không thích…”
Những đứa trẻ này biết đặt ra ranh giới về cách chúng muốn được đối xử. Chúng có thể cân bằng việc giao tiếp hiệu quả về nhu cầu, mong muốn của mình và đồng cảm với cảm xúc người khác.
Trẻ không ngại nói rằng “Mình không thích khi bạn sử dụng đồ của mình mà không hỏi trước” hoặc “Con thấy không thoải mái khi….”. Và dĩ nhiên trẻ cũng rất biết cách tôn trọng nhu cầu của những người xung quanh mình.
“Con vừa làm việc sai”
Câu nói này này thể hiện rằng trẻ có khả năng thừa nhận và không thấy xấu hổ. Thay vì sợ mắc lỗi hoặc che giấu, trẻ có thể chủ động nói ra sai lầm của mình và cố gắng tìm cách giải quyết để cải thiện tình hình.
Những đứa trẻ này nhìn nhận sai lầm như là cách để chúng trưởng thành, học hỏi và phát triển. Điều này không chỉ giúp trẻ rèn luyện khả năng tự nhận thức và tự chịu trách nhiệm, mà còn xây dựng nền tảng vững chắc cho tư duy phát triển, giúp chúng sẵn sàng đón nhận thách thức và không ngừng hoàn thiện bản thân.
“Con có ý kiến này”
Câu nói đơn giản nhưng thể hiện sự tự tin, sáng tạo và khả năng giải quyết vấn đề – những dấu hiệu của trí tuệ cảm xúc tích cực. Trẻ từng trải qua các tình huống khó khăn sẽ biết cách phối hợp với bạn bè hoặc người lớn để tìm ra giải pháp phù hợp và hướng đi đúng đắn.
Trẻ tự tin chia sẻ ý tưởng, quan điểm, đồng thời sẵn lòng lắng nghe và học hỏi từ người khác. Lúc đó trẻ không chỉ phát triển kỹ năng ra quyết định mà còn nuôi dưỡng lòng tự trọng và khả năng nhận thức cảm xúc, giúp chúng trở nên mạnh mẽ và kiên cường hơn.
Nếu bạn chưa lắng nghe những câu này từ con, đừng quá lo lắng. Trí tuệ cảm xúc (EQ) và kỹ năng ứng phó cần thời gian để phát triển và thường bắt đầu từ việc nuôi dạy và làm gương cho con cái. Trẻ em học tốt nhất từ những gì được mô phỏng cho chúng.
>> Xem thêm: 5 bài tập nâng cao EQ (Emotional intelligence)