Đừng nói “Tôi nghĩ” nữa – Cách giao tiếp tự tin và thuyết phục hơn

Bạn đã bao giờ trong một cuộc họp, một buổi thảo luận hay thậm chí là một tin nhắn, và câu nói của bạn bắt đầu bằng “Tôi nghĩ…”? Nghe có vẻ vô hại, nhưng thực tế, cách diễn đạt này có thể làm suy yếu thông điệp của bạn, khiến bạn trông thiếu tự tin và giảm khả năng thuyết phục. Cùng Techie tìm hiểu nhé!

Ngôn ngữ giảm nhẹ khiến bạn mất điểm

Trong giao tiếp hằng ngày, nhiều người có thói quen sử dụng cụm từ “Tôi nghĩ” khi bày tỏ quan điểm. Ví dụ:

• “Tôi nghĩ chúng ta nên chọn phương án A.”
• “Tôi nghĩ bộ phim này đáng xem.”
• “Tôi nghĩ nên xuất phát lúc 7 giờ.”

Thoạt nhìn, cụm từ này có vẻ vô hại, nhưng nếu sử dụng quá thường xuyên, nó có thể làm suy yếu thông điệp, khiến người nói trông thiếu tự tin và làm giảm sự thuyết phục của lời nói.

Theo các chuyên gia ngôn ngữ, “Tôi nghĩ” là một dạng ngôn ngữ giảm nhẹ – những từ và cụm từ làm mềm phát ngôn, khiến người nghe có cảm giác người nói chưa chắc chắn với quan điểm của mình. Các cụm từ như “chỉ”, “có lẽ”, “xin lỗi” cũng có tác động tương tự, làm giảm mức độ tin cậy và khiến ý kiến dễ bị bỏ qua, đặc biệt trong môi trường làm việc chuyên nghiệp.

Thay đổi nhỏ – Hiệu quả lớn

Thay vì nói “Tôi nghĩ”, các chuyên gia giao tiếp khuyến nghị sử dụng cụm từ mạnh mẽ hơn như “Tôi đề xuất” hoặc “Tôi khuyến nghị”.

So sánh hai cách diễn đạt:

❌ “Tôi nghĩ chúng ta nên dời hạn chót.”
✅ “Tôi đề xuất dời hạn chót.”

Câu thứ hai thể hiện sự tự tin và quyết đoán hơn, tạo cảm giác người nói có cơ sở vững chắc cho đề xuất của mình.

Dưới đây là một số ví dụ khác trong công việc và cuộc sống:

❌ “Tôi nghĩ chúng ta nên chọn phương án thứ hai.”
✅ “Tôi đề xuất chọn phương án thứ hai.”

❌ “Tôi nghĩ chúng ta nên ưu tiên dự án này.”
✅ “Tôi đề xuất ưu tiên dự án này.”

❌ “Tôi nghĩ bạn nên thử nhà hàng này.”
✅ “Tôi gợi ý bạn thử nhà hàng này.”

Sự khác biệt tuy nhỏ, nhưng có thể giúp người nói trở nên tự tin, chuyên nghiệp và có sức ảnh hưởng hơn trong giao tiếp.

Làm gì khi chưa chắc chắn?

Trong nhiều trường hợp, người nói có thể chưa hoàn toàn chắc chắn về đề xuất của mình. Thay vì quay lại sử dụng “Tôi nghĩ”, có thể kết hợp với dữ kiện để tăng độ tin cậy:

• “Dựa trên những gì tôi thấy, tôi đề xuất…”
• “Xét theo dữ liệu, tôi khuyến nghị…”
• “Dựa trên kinh nghiệm của tôi, tôi khuyên…”

Những cách nói này vừa thể hiện quan điểm cá nhân, vừa mang tính khách quan, giúp thông điệp trở nên mạnh mẽ hơn.

Cách loại bỏ thói quen “Tôi nghĩ”

• Quan sát cách nói của bản thân: Chú ý tần suất sử dụng “Tôi nghĩ” trong ngày. Việc nhận thức được thói quen này là bước đầu tiên để thay đổi.
• Nhờ đồng nghiệp, bạn bè nhắc nhở: Khi nghe thấy cụm từ “Tôi nghĩ”, họ có thể giúp bạn điều chỉnh cách nói.
• Tạm dừng trước khi phát biểu: Dành một chút thời gian suy nghĩ trước khi nói giúp bạn diễn đạt ý tưởng một cách rõ ràng và mạnh mẽ hơn.
• Chỉnh sửa tin nhắn trước khi gửi: Kiểm tra các email, tin nhắn công việc để loại bỏ “Tôi nghĩ” và thay thế bằng các cụm từ mạnh mẽ hơn.

Giao tiếp tự tin – Chìa khóa tạo dựng ảnh hưởng

Ngôn từ không chỉ đơn thuần là công cụ truyền đạt thông tin, mà còn thể hiện mức độ tự tin và sự chuyên nghiệp của người nói. Bằng cách điều chỉnh những cụm từ nhỏ như “Tôi nghĩ”, bạn có thể cải thiện đáng kể cách giao tiếp của mình, tạo ấn tượng tốt hơn và nâng cao khả năng thuyết phục trong công việc cũng như cuộc sống.

Xem thêm: Khi thay đổi trở thành chuẩn mực mới – Làm thế nào để thích nghi?